Ajurvéda
Aura Tea Shop
Fytoterapia
Aromaterapia
Bachová kvetová terapia
Kineziológia
Ajurvéda
Regresná terapia
O mne
Strava podľa ajurvédy
Ajurvédske masáze
Dietológia
Na základe diagnostiky Vám poskytneme odporúčania ohľadne celej životosprávy. Preto ajurvédske terapie zahŕňajú predovšetkým tieto metódy: ajurvédska výživa, aromaterapia, bylinná liečba, joga, dychové cvičenia a meditácia, ajurvédska detoxikácia, ajurvédske masáže, terapia farbami a kameňmi. Prípadne Vás vieme odporúčiť na špecializovaného ajurvédskeho doktora, ktorý na základe Vášho záujmu bude navštevovať naše centrum.

Ajurvédska výživa sa drží starého známeho princípu: “Aké je jedlo, taká je myseľ a aká je myseľ, taký je život…“ Poukazuje však aj na to, že nie je dôležité iba čo jeme, ale aj ako jeme, ako kombinujeme jednotlivé potraviny a aké máme trávenie. Dobré trávenie znamená nemať po jedle pocit ťažkosti, plynatosť, pálenie záhy, mať pravidelnú stolicu a zdravý pocit hladu. Vzhľadom k tomu, že ajurvéda pristupuje ku každému človeku individuálne, vie odporučiť aj stravu na mieru. Individualitu rozlišuje podľa troch základných životných energií (dóš) a ich kombinácií. Každý človek má v sebe tieto 3 dóše v rôznom pomere, preto máme rôzne vlastnosti aj potreby.
Aj preto všeobecné odporučenia o zdravej výžive a pitnom režime nemusia byť vhodné pre každého. Jedálniček sa v ajurvéde volí tak, aby vyhovoval základným zásadám ajurvédskeho stravovania, medzi ktoré patrí v prvom rade výber stravy podľa ročných období a podľa prevládajúcej individuálnej konštitúcie. Test sa robí v našom centre za poplatok 5 euro. Pokiaľ porozumiete svojej konštitúcii, môžete vhodnou stravou, detoxikáciou, denným režimom či bylinnou liečbou obnoviť narušenú či stratenú rovnováhu (zdravie). Naše telo síce vie, čo potrebuje na udržanie rovnováhy, ale aj my musíme byť schopní rozumieť nášmu telu. Porozumenie konštitúcie a úprava stravovania často pomáha ľuďom aj pri rozpoznávaní zdravých a nezdravých “chúťok” a pri chudnutí. V našom centre Vám zostavíme individuálny program na chudnutie.
Hore
Vdychujte lásku, vydychujte vďačnosť...
Tento portál nenahrádza lekárske stanoviská, v prípade ťažkostí sa obráťte na lekársku starostlivosť.
e-mail: andreaauranova@gmail.com   tel.: +421940 827 967
SnowDesign 2014-2015. Všetky práva vyhradené.